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28 042012
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 La Taurine est un acide aminé, c´est-à-dire l´une des nombreuses briques qui permettent de fabriquer des protéines. On la trouve donc naturellement dans l´organisme, ainsi que dans de nombreux aliments. Elle intervient pour favoriser l´absorption des sucres et a un effet antioxydant puissant. La Taurine est l´acide aminé le plus concentré dans la rétine, elle est donc essentielle a la bonne santé des yeux.On trouve la Taurine dans le poisson ou les huîtres. La viande en contient également (le boeuf par exemple), mais en moins grande quantité. La Taurine agit comme régulateur de l´activité électrique dans les muscles, le coeur et le cerveau. Les sportifs l´utilisent pour réduire la production d´ammoniaque pendant l´effort, ce qui évite crampes et courbatures, et parce qu´elle ´´mime´´ l´insuline dans les muscles, ce qui leur permet de stocker davantage de glucose.Conseils d´utilisation : 1 capsule, une a trois fois par jour. |
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